Sonntag, 07. Mai 2023, 15:00-17:00, mit Sigrid Engelbrecht
AUSGEBUCHT
Freischaffende in Literatur, Kunst und Kultur brauchen gute Ideen, na klar, doch ebenso auch innere Stärke, Stressresistenz und Durchhaltevermögen. Es geht darum, den steten Aufs und Abs, die der Berufsalltag für Kreative mit sich bringt, dauerhaft gewachsen zu sein. Der Workshop unterstützt dabei, Antworten auf Fragen zu finden, die zu einer nachhaltigen Selbstfürsorge führen: Wie stärke ich meine Resilienz, meine mentale Widerstandskraft? Über welche inneren Ressourcen verfüge ich und wie kann ich diese in meinem Berufsalltag nutzen? Wie setze ich stimmige Prioritäten? Wir erproben unterschiedlichen Methoden zur Stressbewältigung und Selbstannahme.
Zielgruppe: Freiberufliche Autor:innen, und andere Kreative, die Anregungen und
praxistaugliche Methoden suchen, wie sie an innerer Stärke gewinnen.